ESTADOS UNIDOS. \u2014 Una dietista afirm\u00f3 a ABC News que desayunar pizza es m\u00e1s recomendable y sano que un buen plato de cereal azucarado, ya que, por sus compuestos, es una opci\u00f3n m\u00e1s equilibrada y nutritiva.<\/p>\n
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\u00a1Buenas noticias para los amantes de la pizza!<\/strong> Y, aunque esto no significa que sea una buena idea desayunar este cl\u00e1sico manjar italiano todos los d\u00edas, parece que, si tienes que elegir entre estas dos opciones, no deber\u00edas sentirte tan culpable por inclinarte hacia la pizza.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Fue la nutrionista Chelsey Amer quien explic\u00f3 que:<\/p>\n <\/p>\n \u201cSorprendentemente, la pizza puede ser una opci\u00f3n de desayuno m\u00e1s equilibrada que muchos cereales para el desayuno llenos de az\u00facar\u201c.<\/em><\/p>\n <\/p>\n La experta explic\u00f3 que una rebanada de pizza simple de queso puede aportarnos carbohidratos, prote\u00ednas y grasas, mientras que el plato de cereal se resume, b\u00e1sicamente, en carbohidratos y az\u00facar.<\/p>\n <\/p>\n Keri Gans, dietista con sede en Nueva York, dice que el cereal puede ser una opci\u00f3n de desayuno perfectamente saludable, s\u00ed, m\u00e1s saludable que la pizza, siempre que sea inteligente al respecto.\u201dSi elige el cereal adecuado que est\u00e9 lleno de fibra, puede ayudar a reducir el colesterol y controlar el az\u00facar en sangre\u201d<\/em>, dice Gans.<\/p>\n <\/p>\n Destac\u00f3 que las personas deben concentrarse en un equilibrio de carbohidratos ricos en fibra, prote\u00ednas magras y grasas saludables para mantenerse llenas durante toda la ma\u00f1ana.<\/p>\n <\/p>\n \u201cEs impactante saber que la pizza es comparable, si no m\u00e1s alta en prote\u00ednas, a la comida que muchos ni\u00f1os estadounidenses comen todas las ma\u00f1anas en el desayuno\u201d.<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ahora, si lo tuyo no es tanto pensar en un desayuno sano y balanceado, y ambas opciones te encantan, \u00bfPor qu\u00e9 no pensar en una pizza de cereales azucarados?<\/p>\n <\/p>\n (Publicada el 02\/10\/2021 \/)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ESTADOS UNIDOS. \u2014 Una dietista afirm\u00f3 a ABC News que desayunar pizza es m\u00e1s recomendable…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":124175,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n