{"id":158727,"date":"2023-02-10T11:52:39","date_gmt":"2023-02-10T18:52:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/?p=158727"},"modified":"2023-02-10T11:52:39","modified_gmt":"2023-02-10T18:52:39","slug":"sindrome-de-burnout-se-puede-atender-con-apoyo-psicologico-salud-sonora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/sindrome-de-burnout-se-puede-atender-con-apoyo-psicologico-salud-sonora\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de \u00abburnout\u00bb se puede atender con apoyo psicol\u00f3gico: Salud Sonora"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>HERMOSILLO, SONORA,MX.<\/strong><strong>\u2500\u2500<\/strong> El Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud (SSA), brinda atenci\u00f3n multidisciplinaria para el s\u00edndrome de desgaste profesional, tambi\u00e9n conocido como \u00abburnout\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La Direcci\u00f3n General de Salud Mental y Adicciones (Dgsma) se encarga de dar apoyo y seguimiento a los pacientes con este s\u00edndrome, el cual tiene afectaciones en la vida diaria, como sentimientos de que el trabajo propio no es valorado, percepci\u00f3n de incapacidad para realizar tareas, p\u00e9rdida de autoestima, irritabilidad, disgusto frecuente, frustraci\u00f3n, depresi\u00f3n, apat\u00eda, hartazgo, entre otros.<\/p>\n<p>S\u00edndrome de \u00abburnout\u00bb se puede atender con apoyo psicol\u00f3gico: Salud Sonora<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La direcci\u00f3n comparti\u00f3 que el s\u00edndrome de \u00abburnout\u00bb consta de tres fases: alarma, que se refiere a s\u00edntomas corporales que pueden relacionarse con el estr\u00e9s; fase de resistencia o adaptaci\u00f3n, cuando el estado de tensi\u00f3n se prolonga; y agotamiento, cuando el organismo colapsa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para esto, agreg\u00f3 la dependencia, hay t\u00e9cnicas que son necesarias para sobrellevar las dificultades del d\u00eda a d\u00eda, desde apoyo psicol\u00f3gico, establecer horarios que ayuden a mantener una vida saludable, buscar alternativas a los problemas, encontrar t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, tener momentos para levantarse, estirarse, tomar agua y comer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El apoyo que brinda la Direcci\u00f3n General de Salud Mental y Adicciones tambi\u00e9n se puede llevar en la unidad de salud m\u00e1s cercana, como en hospitales generales de la instituci\u00f3n de salud.<\/p>\n<p><strong><em><u>Fecha de publicaci\u00f3n viernes 10 de febrero de 2023 con informaci\u00f3n de boletines<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; HERMOSILLO, SONORA,MX.\u2500\u2500 El Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud (SSA),&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":158728,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[8183],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n<title>Sonora en Equipo. 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