{"id":178353,"date":"2023-11-03T10:07:55","date_gmt":"2023-11-03T17:07:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/?p=178353"},"modified":"2023-11-03T10:09:30","modified_gmt":"2023-11-03T17:09:30","slug":"somos-nuestra-memoria-variantes-psicologicas-de-la-perdida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/somos-nuestra-memoria-variantes-psicologicas-de-la-perdida\/","title":{"rendered":"SOMOS NUESTRA MEMORIA. Variantes psicol\u00f3gicas de la p\u00e9rdida"},"content":{"rendered":"

Por Boris Gonz\u00e1lez Ceja<\/p>\n

\"\"
Autor: Psic\u00f3logo Boris Gonz\u00e1lez Ceja<\/figcaption><\/figure>\n

Las p\u00e9rdidas son reconocidas por las personas de manera diferente, dependiendo de su formaci\u00f3n intelectual y emocional, adem\u00e1s de que en los humanos es distinto que con los animales, que no tienen efectos significantes para representar la vida de sus muertos, no hacen el mismo uso de sus recuerdos en la memoria y no les rinden culto a sus muertos.<\/p>\n

Comprender\u00edamos mejor nuestra conducta si fueramos m\u00e1s conscientes de c\u00f3mo nos equivocamos sistem\u00e1ticamente, si pensaramos c\u00f3mo es nuestro actuar cotidiano, algo que muchas familias no quieren ver con sus hijos delincuentes, tanto de cuello blanco como de cuello negro.<\/p>\n

En general el pensamiento del mexicano es un pensamiento autom\u00e1tico, que le hace pensar sus p\u00e9rdidas de manera que poco reflexionan sobre eso, por ello el alto n\u00famero de homicidios y desapariciones, algo in\u00e9dito en la historia de las civilizaciones.<\/p>\n

El valemadrismo<\/em> mexicano nos ha llevado a mantener ignorados problemas sustanciales como la limpieza p\u00fablica, los servicios defientes de salud mental o la inseguridad, que se viven como algo cotidiano porque siempre es posible ignorarlo.<\/p>\n

Los problemas sociales no se viven como p\u00e9rdida porque las personas tienen un pensamiento autom\u00e1tico, que junto con ignorar su mismo pensamiento, nos dan un efecto psicol\u00f3gico de que las cosas cambian, aunque las personas est\u00e9n en el mismo punto por decenas de a\u00f1os, ignorando su presente con pensamientos futuristas, en la pobreza social y de comportamiento p\u00fablico. En el caso de los duelos como perdida sucede lo mismo.<\/p>\n

No conozco un duelo que no sea psicol\u00f3gico, y no hay duelo en los animales, al menos no un duelo ritualista, terco, doloroso y permanente. En las personas arcaicas que desaparecen a otras personas existe una creencia de que con eso desaparece su existencia, pero no es ni ser\u00e1 as\u00ed.<\/p>\n

Muchas personas viven con duelos o p\u00e9rdidas que no han sido atendidas, y su vida se vuelve obscura y pesadas, sintiendo que algo falta y no saben como salir de all\u00ed. El duelo es un acto humano, y se vive de multiples formas. Para entender la p\u00e9rdida tenemos una ciencia que aplicamos en psicolog\u00eda y la llamamos tanatolog\u00eda, donde hay muchos vivales que hablan de eso sin tener bases cient\u00edficas que s\u00f3lo un psic\u00f3logo titulado puede tener.<\/p>\n

La tanatolog\u00eda es la ciencia que estudia la muerte como un proceso psicol\u00f3gico humano, y es una palabra que tiene por origen el griego thanatos (muerte) y logos (estudio): es as\u00ed que el objetivo de la tanatolog\u00eda es proporcionar ayuda profesional a las personas que han sufrido la p\u00e9rdida de un ser querido; que han perdido una relaci\u00f3n; la muerte de una mascota o que tienen una enfermedad en etapa terminal. En la tanatolog\u00eda se apoya siempre a las familias para enfrentar sus perdidas y sus duelos.<\/p>\n

Las personas que viven la perdida y la muerte pasan por 5 momentos del duelo, que se refieren a la negaci\u00f3n, enojo, negociaci\u00f3n, depresi\u00f3n y la aceptaci\u00f3n:<\/p>\n

La primera fase es la negaci\u00f3n, en donde la persona reacciona negando el hecho de la muerte a manera de defensa, ante la realidad, buscando otras opciones o buscando evidencias que muestren que el diagn\u00f3stico que reciben es un \u201cerror\u201d o quieren cambiar los hechos neg\u00e1ndolos.<\/p>\n

La etapa del enojo es cuando la persona se rebela contra la realidad con ira, frecuentemente se pregunta \u00bfPor qu\u00e9 yo? Todo le molesta, todo le incomoda, nada le parece bien. Recordar su estado le inunda de rencor, a veces se necesita de esta fase para poder aceptar la muerte.<\/p>\n

En el momento de la negociaci\u00f3n la persona asume su condici\u00f3n, aparece una etapa de tratar de pactar con el tiempo, dejar de hacer algo para prolongar la vida.<\/p>\n

La fase que llamamos como depresi\u00f3n aparece cuando se adquiere conciencia de que todas las fases anteriores fracasan y que la muerte sigue su curso, apareciendo la dependencia de ciertas actividades. El \u201cvolverse una carga para los dem\u00e1s\u201d genera la aparici\u00f3n de esta etapa.<\/p>\n

La ultima estapa de este ciclo es la aceptaci\u00f3n, donde se van resolviendo varias situaciones que ayudan a la persona a aceptar su condici\u00f3n. La persona prefiere estar sola, duerme mucho, el dolor es permanente y la aceptaci\u00f3n de la muerte aparece.<\/p>\n

Es importante que las personas que se enfrentan a p\u00e9rdidas, atraviesen por cada una de las etapas del duelo, ya que s\u00f3lo as\u00ed, podr\u00e1 hablarse alg\u00fan d\u00eda de sanaci\u00f3n o de recuperaci\u00f3n. Es fundamental dejarse sentir todas y cada una de las emociones que devienen del duelo, y escucharnos durante este proceso.<\/p>\n

Causas y azares\u2026<\/strong><\/p>\n