{"id":184684,"date":"2024-03-04T20:45:19","date_gmt":"2024-03-05T03:45:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/?p=184684"},"modified":"2024-03-04T16:35:32","modified_gmt":"2024-03-04T23:35:32","slug":"si-eres-de-lagrima-facil-tal-vez-eres-un-resiliente-en-potencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/si-eres-de-lagrima-facil-tal-vez-eres-un-resiliente-en-potencia\/","title":{"rendered":"Si eres de l\u00e1grima f\u00e1cil, tal vez eres un resiliente en potencia"},"content":{"rendered":"

CIUDAD DE M\u00c9XICO. MX. \u2014<\/strong> Las emociones son poderosas. Por esa raz\u00f3n cuando lloramos f\u00e1cilmente ante los problemas propios o ajenos, estamos demostrando que poseemos un agudo sentido de la emoci\u00f3n que puede darnos el poder y la fuerza para afrontar las situaciones m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n

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\nSi cuando ves que otras personas sufren te sientes aludida y esbozas una l\u00e1grima, significa que tu grado de empat\u00eda es alto. Este s\u00edntoma externo, llorar con cierta facilidad ante las injusticias y los sinsabores de la vida propia o ajena no se queda ah\u00ed, sino que denota un proceso mental que significa que te vinculas emocional y personalmente con los problemas, y eso puede resultar un argumento muy favorable para revertirse en una actitud resiliente.<\/p>\n

 <\/p>\n

Lo importante para asumir retos y mover nuestra vida, o favorecer que los dem\u00e1s lo hagan, es darse por aludido y dar un paso al frente. Sentirnos en el deber y en la obligaci\u00f3n de cambiar las cosas. Sin embargo, uno de los males m\u00e1s comunes de nuestra sociedad es la inacci\u00f3n, creer que los problemas de los dem\u00e1s no nos competen y que, incluso los nuestros, se podr\u00e1n solucionar aun no haciendo nada por superarlos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ser una persona sensible y emocional puede estar mal visto, podr\u00eda denotar que somos d\u00e9biles y que podr\u00edamos acobardarnos con cada reto o dificultad. Sin embargo, la realidad puede ser completamente diferente. \u00bfQu\u00e9 fuerza mueve realmente a alguien que llora al contemplar un drama? Est\u00e1 empatizando, est\u00e1 haciendo acopio de argumentos, emociones y razones para, despu\u00e9s de esbozar esa l\u00e1grima, enjug\u00e1rsela y cambiar las cosas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ser emp\u00e1tico es contar con el favor de los dem\u00e1s<\/h3>\n

Sin motivaci\u00f3n, no hay cambio. Y sin empat\u00eda no hay conexi\u00f3n. Las personas emp\u00e1ticas se motivan con mayor fuerza, tanto hacia sus propias causas como hacia las ajenas, y se convierten en aglutinadores de otras personas que apoyen el mismo cambio. Porque solo las personas que demuestran sensibilidad pueden conectar con los dem\u00e1s en una clave humana suficiente como para hacerles c\u00f3mplices de sus metas.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Ser emp\u00e1tico demuestra sinceridad y que las acciones son honestas y no guardan segundas intenciones. Cuando una persona que claramente demuestra sentirse interpelada por los acontecimientos busca ayuda, es mucho m\u00e1s probable que la encuentre porque m\u00e1s all\u00e1 de los argumentos racionales, se activa una llamada emocional que, de forma inconsciente, pone de manifiesto que se siente motivado con una meta clara.<\/p>\n

 <\/p>\n

La autoestima sensible<\/h3>\n

En muchas ocasiones la autoestima se construye sobre hecho objetivos: ser mejor en deportes, obtener mejores calificaciones acad\u00e9micas, alcanzar un mayor sueldo o rango. Sin embargo, cuando la autoestima est\u00e1 solamente vinculada a metas externas, es decir, que han sido ratificadas por los dem\u00e1s en funci\u00f3n de una clasificaci\u00f3n, podemos correr el riesgo de no haber atendido en su justa medida nuestra autoestima emocional, la que nos dicta que hemos sido positivos, que hemos hecho el bien y lo hemos favorecido.<\/p>\n

 <\/p>\n

Este hecho es muy importante porque hay que tener en cuenta que, como seres sociales y emocionales, estamos en continua metamorfosis. A lo largo de nuestra vida no nos motivar\u00e1n las mismas cosas y algunas cuestiones que hoy nos parecen capitales, puede que en 20 o 30 a\u00f1os nos parezca superfluas. Por este motivo, la autoestima debe estar bien diversificada, y de forma muy especial no apostar todo lo que somos y lo que sentimos que nos describe en cuestiones externas a nosotros o meramente pr\u00e1ctica.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Cuando cultivamos una autoestima sensible estamos trabajando una mirada emp\u00e1tica sobre la vida, el valor de las cosas y el aut\u00e9ntico peso de los problemas. Si has digerido de forma conveniente qu\u00e9 es lo realmente importante de tu vida, y qu\u00e9 cuestiones emocionales son principales para tu felicidad, sabr\u00e1s gestionar mejor los problemas porque es muy probable que cuestiones superfluas o meramente t\u00e9cnicas te hagan menos da\u00f1o y puedas salir adelante con mayor fortaleza.<\/p>\n

 <\/p>\n

PUBLICADO EL 04 DE MARZO DE 2024\/\/ Con informaci\u00f3n de CRISTINA SORIA\/HOLA<\/strong><\/a>)<\/p>\n

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