{"id":209726,"date":"2025-02-16T20:16:19","date_gmt":"2025-02-17T03:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/?p=209726"},"modified":"2025-02-16T20:17:43","modified_gmt":"2025-02-17T03:17:43","slug":"somos-nuestra-memoria-las-y-los-toxicos-una-realidad-en-las-parejas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/somos-nuestra-memoria-las-y-los-toxicos-una-realidad-en-las-parejas\/","title":{"rendered":"SOMOS NUESTRA MEMORIA. Las y los t\u00f3xicos, una realidad en las parejas"},"content":{"rendered":"

Hay parejas t\u00f3xicas que no se reconocen como tal por lo habitual de su mala calidad de trato, por ser primerizos o porque se tiene miedo de la realidad.<\/p>\n

\"\"El tema es que los problemas emocionales de uno hacen da\u00f1o a la otra persona, y no permiten que avancemos en nuestro proyecto de vida, con los saldos indeseables que todos conocen.<\/p>\n

Entendiendo, reconociendo y abordando las dificultades emocionales podemos saber si el toxico de la pareja es \u00e9l, o soy yo, sin saber.<\/p>\n

Seg\u00fan el INEGI, residen en el pa\u00eds m\u00e1s de 100 millones de personas de 15 a\u00f1os o m\u00e1s: 36 % casadas; 33 % solteras y 17 % en uni\u00f3n libre, donde lo que llaman embarazo adolescente sigue siendo una grave estad\u00edstica nacional.<\/p>\n

En 2021, 91 % de las personas de 18 a\u00f1os o m\u00e1s que estaban unidas declar\u00f3 tener buena relaci\u00f3n con su pareja, lo que habla de que a nivel pa\u00eds, tenemos la percepci\u00f3n de ser exitosos como parejas.<\/p>\n

Por lo anterior, es necesario hacer un trabajo en la vida \u00edntima de las parejas para identificar las se\u00f1ales que hacen que las parejas sean exitosas, \u00bfQuieres alguna idea de regalo este 14 de febrero? Una cita al psic\u00f3logo es una excelente idea, m\u00e1s que una declaraci\u00f3n de guerra. Recibiendo atenci\u00f3n profesional de psicolog\u00eda miles de personas evitar\u00edan conflictos sin sentido, que \u00fanicamente les provocan perder dinero, tiempo y lo m\u00e1s importante, perder la cabeza por amor.<\/p>\n

Para lograr un buen diagn\u00f3stico de la pareja, es importante conocer y abordar signos y s\u00edntomas de problemas emocionales de las personas, donde hemos notado que muchos tienen un curso vital a lo largo de su historia con conductas de celos, adicciones, agresividad, evitativos, con ideas psicop\u00e1ticas, con neurosis graves, pero la pareja no lo detect\u00f3\u2026<\/p>\n

\u00bfTendr\u00eda que aprender a detectar a una persona t\u00f3xica o con problemas mentales? Yo dir\u00eda que no obligatoriamente, porque el problema es de \u00e9l o ella, pero puede servirle esta columna como pregunta para entender que una ayuda no se le niega a nadie, menos a la pareja.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los indicadores clave de problemas emocionales?<\/strong><\/p>\n

Diversos son los indicadores de que algo va mal: falta de aceptaci\u00f3n de su responsabilidad, autoconsciencia detenida o bloqueada, falta de empat\u00eda y compasi\u00f3n, toma de decisiones inconscientes, gesti\u00f3n inadecuada de las emociones, desadaptaci\u00f3n e inflexibilidad, establecer l\u00edmites de manera patol\u00f3gica, sin b\u00fasqueda de crecimiento personal y sin buscar ser una mejor persona para s\u00ed mismo, deshonestidad y no ser autentico, es decir, ser un inventado, adem\u00e1s de ingratitud por la vida.<\/p>\n

Como lo dec\u00eda el escritor s\u00e1tiro C. S. Lewis, cuando quer\u00eda referirse a los indicadores del amor, del odio y viceversa, en las Cartas del diablo a su sobrino<\/em>: en la Tierra, a este deseo se le llama con frecuencia \u00abamor\u00bb. En el Infierno, me imagino, lo reconocen como hambre. Los 3 se requieren ir esclareciendo en la pareja (el amor, el odio y el hambre).<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedes reconocer estos signos emocionales en ti mismo y en los dem\u00e1s?<\/strong><\/p>\n

En la educaci\u00f3n de adolescentes la parte emocional es fundamental, donde las y los capacitamos para que aprendan a reconocer la ansiedad, la tristeza o el dolor propio y ajeno, darle palabras a su sentir y buscar ayuda profesional.<\/p>\n

En el caso de las y los adultos, esperar\u00edamos que ya tuvieran una educaci\u00f3n emocional previa antes de andar en pareja, pero se nota que algunos no pasaron por esa materia y nadie les habl\u00f3 de esos menesteres, por lo que una primera forma de hablar del tema es saber si sabe o no de emociones propias (y ajenas).<\/p>\n

Las partes t\u00f3xicas con las que vivimos requieren sanarse antes de querer estar o ayudar a la pareja. No es posible ir construyendo desde las heridas, desde el ego\u00edsmo ni desde el resentimiento, que es notorio cuando eso les sucede a algun@s.<\/p>\n

Entender que una pareja t\u00f3xica no es solo algo peyorativo, sino que es un diagn\u00f3stico de c\u00f3mo andamos en el amor, es un punto de inicio que har\u00eda bien a la sociedad en su conjunto, con atenci\u00f3n y seguimiento profesional, como un acto de amor.<\/p>\n

Feliz d\u00eda del amor y la amistad, dese\u00e1ndoles que sus relaciones sean con calidad y calidez, y no una faceta m\u00e1s de inmadurez, abusos y arrebatos.<\/p>\n

Causas y azares\u2026<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Que un gobernador tenga novias, amantes, novios, lo que sea, es un asunto que toma dimensiones may\u00fasculas cuando quisieron enga\u00f1ar a la poblaci\u00f3n con su pareja ideal, que ahora se dice abusada. La hipocres\u00eda afecta al personal eventual de la Secretaria de Salud, y eso tambi\u00e9n es un abuso, aunque se desv\u00ede la discusi\u00f3n.<\/li>\n
  2. Con datos de la Fiscal\u00eda de Justicia local, nos damos cuenta de que los suicidios subieron un 20 % del a\u00f1o 2023 al 2024, lo que habla de la incompetencia de las autoridades de salud mental, pero de manera subjetiva tambi\u00e9n, de los problemas de parejas, familias y comunidades para acotar esos lamentables hechos.<\/li>\n<\/ol>\n

    Hasta la pr\u00f3xima, que lo que realmente valoras es lo que extra\u00f1as, no lo que tienes.<\/p>\n

    Conoce m\u00e1s en: https:\/\/linktr.ee\/psicologiaparati<\/a><\/p>\n

    Fecha de publicaci\u00f3n domingo 15 de febrero de 2025 \/<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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