Cuantos m\u00e1s mayores somos, m\u00e1s pereza nos da quedar con esa persona a la que hace tiempo no vemos. Pero esta tendencia a reducir el n\u00famero y la intensidad de las interacciones sociales en la vejez podr\u00eda tener una explicaci\u00f3n neurobiol\u00f3gica. A medida que envejecemos, nuestro cerebro experimenta alteraciones en la forma en que sus redes internas se comunican entre s\u00ed.<\/p>\n
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Estas modificaciones afectan a las capacidades sociales, seg\u00fan un nuevo estudio liderado por investigadores de la Universidad Tecnol\u00f3gica de Nanyang (Singapur). Los resultados, publicados esta semana en la revista Neuroscience & Biobehavioral Reviews, indican que la p\u00e9rdida de sociabilidad puede deberse a una menor conectividad en regiones cerebrales clave para mantener relaciones.<\/p>\n
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La p\u00e9rdida de sociabilidad puede deberse a una menor conectividad en regiones cerebrales clave para mantener relaciones<\/p>\n
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El trabajo analiza datos de resonancia magn\u00e9tica funcional (fMRI) en estado de reposo de 196 adultos alemanes de entre 20 y 77 a\u00f1os, as\u00ed como cuestionarios que miden la sociabilidad como rasgo de personalidad.<\/p>\n
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Los autores observaron que, a mayor edad, la puntuaci\u00f3n en sociabilidad era menor, y que este descenso estaba mediado por dos conjuntos de redes cerebrales cuya conectividad funcional cambiaba significativamente con el envejecimiento.<\/p>\n
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\u00abNuestros resultados sugieren que el envejecimiento altera la arquitectura funcional del cerebro de forma que reduce las capacidades necesarias para establecer y mantener relaciones sociales\u00bb, explican los autores.<\/p>\n
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Patrones de conectividad en las \u00e1reas del cerebro asociadas con las relaciones sociales<\/p>\n
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Redes cerebrales reorganizadas con la edad<\/p>\n
El equipo identific\u00f3 dos tipos de redes neuronales: una cuya conectividad aumentaba con la edad \u2014pero se asociaba a menor sociabilidad\u2014, y otra cuya conectividad disminu\u00eda con la edad \u2014y estaba relacionada con mayores niveles de sociabilidad. Es decir, los cambios en estas redes actuaban como mediadores entre el envejecimiento y la p\u00e9rdida de sociabilidad.<\/p>\n
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Las \u00e1reas m\u00e1s afectadas incluyen regiones del sistema l\u00edmbico, la \u00ednsula, redes de atenci\u00f3n y control cognitivo, todas relacionadas con la gesti\u00f3n emocional, la percepci\u00f3n social y la introspecci\u00f3n<\/p>\n
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Las regiones m\u00e1s afectadas inclu\u00edan \u00e1reas del sistema l\u00edmbico y la \u00ednsula, implicadas en la gesti\u00f3n emocional; la red de atenci\u00f3n ventral y la red somatomotora, claves para la percepci\u00f3n y respuesta a est\u00edmulos sociales; as\u00ed como las regiones frontoparietales, fundamentales en la introspecci\u00f3n, la teor\u00eda de la mente y el control cognitivo.<\/p>\n
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Estas modificaciones encajan con la llamada \u00abhip\u00f3tesis del cerebro social\u00bb del antrop\u00f3logo Robin Dunbar, que sostiene que ciertas capacidades cognitivas \u2014como la empat\u00eda, la comprensi\u00f3n de emociones ajenas o la regulaci\u00f3n emocional\u2014 son esenciales para nuestras relaciones sociales y tienden a deteriorarse con la edad.<\/p>\n
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Un descenso con consecuencias en la salud<\/p>\n
La sociabilidad no es solo una cuesti\u00f3n de car\u00e1cter: su p\u00e9rdida se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo, depresi\u00f3n y mortalidad prematura. Por ello, los autores subrayan la importancia de entender esta transformaci\u00f3n cerebral como parte del envejecimiento natural, no como una elecci\u00f3n personal.<\/p>\n
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Menos relaciones se han relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo, depresi\u00f3n y mortalidad prematura<\/p>\n
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\u00abLos cambios en la conectividad cerebral con la edad pueden ser una manifestaci\u00f3n de la diferenciaci\u00f3n funcional del cerebro, que a su vez puede deteriorar las habilidades sociocognitivas esenciales para formar relaciones\u00bb, concluye el equipo.<\/p>\n
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Los investigadores proponen fomentar la educaci\u00f3n psicol\u00f3gica entre personas mayores y sus cuidadores para normalizar esta transformaci\u00f3n y facilitar herramientas que promuevan el envejecimiento activo y saludable, incluyendo programas de estimulaci\u00f3n cognitiva y social adaptados a esta etapa de la vida.<\/p>\n
Fecha de publicaci\u00f3n jueves 29 de mayo de 2025 \/Agencia Sinc<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuantos m\u00e1s mayores somos, m\u00e1s pereza nos da quedar con esa persona a la que…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":216551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2216],"tags":[9855],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n