TOLUCA, ESTADO DE M\u00c9XICO.MX. \u2014 Casi todos los hombres (90 por ciento) tienen alguna alteraci\u00f3n en la calidad de sus espermatozoides, lo cual se convierte en un problema cuando no se logra el embarazo; esto es, hasta 40 por ciento de los casos de infertilidad en el pa\u00eds, afirm\u00f3 Gustavo Cruz Alarc\u00f3n, especialista en biolog\u00eda de la reproducci\u00f3n.\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n \n\n\n\n
Los factores de riesgo van desde el sobrepeso y obesidad, el sedentarismo, el estr\u00e9s y pasar sentado varias horas. El experto se\u00f1al\u00f3 que el aumento de la temperatura en el \u00e1rea genital afecta la producci\u00f3n de espermatozoides. Por eso, los varones deber\u00edan levantarse cada hora por 15 minutos como parte de un tratamiento para contrarrestar este problema que cada vez se ve m\u00e1s en personas de alrededor de 30 a\u00f1os de edad.\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
En entrevista, a prop\u00f3sito de que junio es el Mes de la Fertilidad, a iniciativa de la Asociaci\u00f3n Americana de Medicina Reproductiva para visibilizar el tema y brindar apoyo a las personas que enfrentan dificultades para ser padres, Cruz Alarc\u00f3n reconoci\u00f3 los desaf\u00edos de la terapia.<\/p>\n\n\n\n
\n\n \n\n \n\nEl s\u00f3lo hecho de que los hombres deban levantarse de sus lugares de trabajo es complicado y se suma la necesidad de realizar ejercicio f\u00edsico y tener una alimentaci\u00f3n saludable.\n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
Al respecto, la nutri\u00f3loga Priscilla Soler asegur\u00f3 que el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados, az\u00facares, grasas trans y alcohol provoca un estado inflamatorio y de estr\u00e9s oxidativo que afecta la calidad esperm\u00e1tica.\n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
Cuando las parejas inician un tratamiento de fertilidad deben tomar en cuenta que en el caso de los hombres, se requieren al menos 74 d\u00edas, plazo en el que se renuevan los espermatozoides y cuando se ver\u00edan los efectos de las modificaciones en el estilo de vida.\n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
Esto deber\u00eda incluir el consumo de micro nutrimentos como el zinc que es fundamental para la producci\u00f3n de testosterona. Otro es la coenzima Q10, un antioxidante que mejora la salud cardiovascular y la calidad de los espermatozoides, pues les da energ\u00eda y aumenta su movilidad, coment\u00f3 Soler.\n\n \n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
La infertilidad afecta a entre 15 y 17 por ciento de las parejas en M\u00e9xico. De ellas, 40 por ciento la causa proviene de los hombres y se ha identificado que la deficiencia en la calidad esperm\u00e1tica est\u00e1 entre los factores que provocan abortos espont\u00e1neos.\n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
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\n\nCruz Alarc\u00f3n mencion\u00f3 que antes la infertilidad masculina era com\u00fan alrededor de los 60 a\u00f1os de edad y actualmente cada vez con m\u00e1s frecuencia llegan a las cl\u00ednicas de reproducci\u00f3n asistida hombres de entre 29 y 32 a\u00f1os y con problemas graves de salud esperm\u00e1tica.\n\n \n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
Explic\u00f3 que dicha calidad se mide por la cantidad, movilidad y formas de los espermatozoides. En cuanto al volumen, lo normal es un m\u00ednimo de 16 millones por mililitro de semen y en la cl\u00ednica se han encontrado muestras con 200 mil, que es como si no hubiera nada, afirm\u00f3 el experto.\n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
Respecto a las condiciones, detall\u00f3 que se valora la vitalidad porque pueden ser muchos espermatozoides, pero todos muertos. No sirven y en otros casos su movimiento no es adecuado porque chocan entre ellos. Sobre la forma, la valoraci\u00f3n de los m\u00e9dicos se enfoca en el tama\u00f1o de la cabeza y la cola que puede ser corta o demasiado larga. El examen de laboratorio tambi\u00e9n identifica la presencia de bater\u00edas y en otro estudio se eval\u00faa la integridad del material gen\u00e9tico.\n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
En este caso, dijo el especialista, es posible que los espermatozoides se vean bien anat\u00f3micamente, pero quiez\u00e1 tengan un DNA da\u00f1ado. Eso da lugar a que no haya embarazo o se pierda en las primeras cuatro semanas de gestaci\u00f3n.\n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
Las terapias indicadas para los varones suelen funcionar, salvo que se detecte alguna anormalidad gen\u00e9tica es m\u00e1s complicado.\n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
Cruz Alarc\u00f3n indic\u00f3 que los factores femeninos representan 60 por ciento de los casos de infertilidad en las parejas y, generalmente, se originan por la mala calidad de los \u00f3vulos, lo cual va de la mano con la edad de las mujeres, problemas metab\u00f3licos (obesidad o diabetes), infecciones y aspectos hormonales.\n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
Para cada caso, los m\u00e9dicos especialistas pueden recomendar tratamientos espec\u00edficos y con las mejoras que han tenido los procedimientos de fertilizaci\u00f3n in vitro, la posibilidad de lograr un embarazo es de 50 a 60 por ciento en el primer intento y al tercero, la probabilidad sube a 90 por ciento, sostuvo.\n\n \n\n \n\n <\/p>\n\n\n\n
PUBLICADO EL 16 DE JUNIO DE 2025 Con informaci\u00f3n de \u00c1ngeles Cruz Mart\u00edneZ)<\/p>\n\n\n\n
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