{"id":225233,"date":"2025-10-02T12:53:32","date_gmt":"2025-10-02T19:53:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/?p=225233"},"modified":"2025-10-02T12:54:16","modified_gmt":"2025-10-02T19:54:16","slug":"llaman-a-prevenir-enfermedades-respiratorias-ante-proximidad-de-cambio-de-temperatura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/llaman-a-prevenir-enfermedades-respiratorias-ante-proximidad-de-cambio-de-temperatura\/","title":{"rendered":"Llaman a prevenir enfermedades respiratorias ante proximidad de cambio de temperatura"},"content":{"rendered":"<p><strong>HERMOSILLO, SONORA, MX.<\/strong> \u2014 Ante la proximidad de los cambios de temperatura, el Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud P\u00fablica (SSP), hace un llamado a la poblaci\u00f3n a fortalecer su sistema inmunol\u00f3gico y prevenir enfermedades respiratorias mediante el consumo diario de alimentos ricos en vitamina C.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La dependencia estatal inform\u00f3 que, en esta temporada, son frecuentes las alergias e infecciones respiratorias, por lo que es fundamental preparar al organismo para enfrentarlas de forma eficiente, ayudando a reducir su duraci\u00f3n e intensidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El consumo de vitamina C, subray\u00f3 la SSP, es una medida preventiva eficaz, ya que esta vitamina contribuye a proteger al cuerpo contra infecciones, adem\u00e1s de funcionar como antioxidante y favorecer la cicatrizaci\u00f3n de tejidos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esta vitamina se encuentra de manera natural en frutas como la naranja, toronja, kiwi, fresa, papaya y tomate; as\u00ed como en verduras como el br\u00f3coli, coliflor, repollo, espinacas, zanahoria y pimientos, entre otros alimentos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La dependencia estatal recomend\u00f3 mantener una ingesta constante de vitamina C, incluso si ya se presenta alg\u00fan cuadro de infecci\u00f3n respiratoria, como el resfriado com\u00fan, con el fin de apoyar una pronta recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Asimismo, la instituci\u00f3n exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n sonorense a estar atenta al inicio de la campa\u00f1a de vacunaci\u00f3n invernal contra influenza, neumococo y COVID-19, la cual ser\u00e1 anunciada pr\u00f3ximamente a trav\u00e9s de los canales oficiales. Estas vacunas son una herramienta clave para prevenir complicaciones graves, especialmente en personas adultas mayores, ni\u00f1as y ni\u00f1os, mujeres embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, la Secretar\u00eda de Salud P\u00fablica invit\u00f3 a las y los sonorenses a acudir a su unidad de salud m\u00e1s cercana, donde podr\u00e1n recibir orientaci\u00f3n sobre c\u00f3mo cuidar su salud y la de su familia ante la pr\u00f3xima temporada invernal.<\/p>\n<p><strong>Fecha de publicaci\u00f3n jueves 2 de octubre 2025<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>HERMOSILLO, SONORA, MX. \u2014 Ante la proximidad de los cambios de temperatura, el Gobierno de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":225234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[2452,7943],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n<title>Sonora en Equipo. 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