{"id":235999,"date":"2026-02-24T19:15:51","date_gmt":"2026-02-25T02:15:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/?p=235999"},"modified":"2026-02-24T19:15:51","modified_gmt":"2026-02-25T02:15:51","slug":"seguiran-altas-temperaturas-en-sonora-llama-salud-a-protegerse-del-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/seguiran-altas-temperaturas-en-sonora-llama-salud-a-protegerse-del-calor\/","title":{"rendered":"Seguir\u00e1n altas temperaturas en Sonora Llama Salud a protegerse del calor"},"content":{"rendered":"<p><strong>HERMOSILLO, SONORA, MX. \u2014<\/strong> El Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud P\u00fablica (SSP), reiter\u00f3 el llamado a la poblaci\u00f3n a extremar precauciones ante las altas temperaturas que se han registrado en el estado y que continuar\u00e1n en los pr\u00f3ximos d\u00edas, a fin de protegerse del calor y prevenir condiciones asociadas a la presente ola de calor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Las principales afectaciones a la salud por exposici\u00f3n prolongada al calor son la deshidrataci\u00f3n, el golpe de calor y las quemaduras solares, padecimientos que pueden agravarse si no se atienden oportunamente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para prevenir riesgos, la SSP recomend\u00f3 evitar la exposici\u00f3n directa al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, mantenerse bien hidratado consumiendo hasta tres litros de agua al d\u00eda y evitar bebidas azucaradas. Asimismo, sugiri\u00f3 utilizar ropa ligera y de colores claros que cubra la mayor parte del cuerpo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante usar sombrero o gorra, aplicar bloqueador solar cada tres horas y, de ser posible, utilizar sombrilla al permanecer en exteriores. Estas medidas ayudan a reducir la probabilidad de sufrir afectaciones por las altas temperaturas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se sugiere a la poblaci\u00f3n permanecer atenta a los s\u00edntomas de alerta: el golpe de calor se manifiesta con temperatura corporal elevada, alteraciones del estado mental, piel caliente, confusi\u00f3n, irritabilidad y taquicardia, mientras que la deshidrataci\u00f3n puede causar debilidad, mareo, llanto sin l\u00e1grimas, labios y lengua secos, as\u00ed como diarrea y v\u00f3mito; las quemaduras solares se presentan como lesiones en la piel por exposici\u00f3n excesiva a los rayos ultravioleta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En caso de que una persona presente s\u00edntomas en la v\u00eda p\u00fablica, se debe llamar de inmediato al 911, colocarla en un lugar con sombra, retirarle el exceso de ropa y enfriarla con pa\u00f1os h\u00famedos. El Gobierno de Sonora reiter\u00f3 su compromiso con el bienestar de las y los sonorenses, exhortando a la poblaci\u00f3n a seguir estas medidas preventivas para evitar complicaciones durante la presente ola de calor.<\/p>\n<p><strong>Fecha de publicaci\u00f3n martes 24 de febrero de 2025<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>HERMOSILLO, SONORA, MX. \u2014 El Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":144710,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[3209,15],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n<title>Sonora en Equipo. 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