{"id":23675,"date":"2017-07-31T01:58:40","date_gmt":"2017-07-31T08:58:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/?p=23675"},"modified":"2017-07-31T17:53:52","modified_gmt":"2017-08-01T00:53:52","slug":"secreto-la-longevidad-hubo-hombre-vivio-256-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/secreto-la-longevidad-hubo-hombre-vivio-256-anos\/","title":{"rendered":"El secreto de la longevidad. Hubo un hombre que vivio 256 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"

CHINA.\u2014 Uno de los m\u00e1s grandes deseos del hombre es tener una larga y saludable vida, a pesar de todo, hay factores de por medio como una pobre dieta, la gen\u00e9tica, fumar, beber excesivamente y no menos importante, el estr\u00e9s que nos impide a menudo envejecer armoniosamente. Todav\u00eda hay reportes de hombres que han vivido bien luego de pasar los 100 a\u00f1os y, cr\u00e9alo o no, han llegado hasta los 200 a\u00f1os. M\u00e1s all\u00e1 de lo incre\u00edble por los est\u00e1ndares modernos, \u00bfpudieron estos hombres bi-centenarios ser reales?<\/p>\n

<\/p>\n

Li Ching-Yuen (\u2018L\u01d0 Q\u012bngy\u00fan\u2019, \u2018\u674e\u6e05\u4e91\u2019, \u2018\u674e\u6e05\u96f2\u2019) fue un herborista chino nacido en Sichuan, provincia del suroeste de la Rep\u00fablica Popular China. Aunque asegur\u00f3 que naci\u00f3 en 1736, los registros fechaban su nacimiento en 1677, seg\u00fan el profesor Wu- Chung de la universidad de Chengdu. Si contamos con que muri\u00f3 el 6 de mayo de 1933, y esta fecha s\u00ed es fiable, Li cont\u00f3 con 197 a\u00f1os. Sin embargo, si hacemos caso a los documentos de la \u00e9poca, que fechan el nacimiento en 1677, muri\u00f3 con 256 a\u00f1os, algo verdaderamente incre\u00edble.<\/p>\n

Li afirm\u00f3 que s\u00f3lo ingiri\u00f3 hierbas como medicamento<\/p>\n

En 1930, el New York Times public\u00f3 una historia sobre la larga vida de Li con el t\u00edtulo: \u201cTortuga \u2013Paloma- Perro\u201d. Esto quiere decir que cuando el se\u00f1or de la guerra Wu Pei Fu le pregunt\u00f3 a li por el secreto de su longevidad, Li le dijo: \u201cMant\u00e9n un coraz\u00f3n en calma, si\u00e9ntate como una tortuga, camina tan en\u00e9rgico como una paloma y duerme como un perro\u201d. Cu\u00e1les eran los secretos de su longevidad?.<\/p>\n

As\u00ed fue su historia \u2026<\/strong><\/p>\n

Li Ching -Yuen era un herborista y artista marcial, a la edad de 10 a\u00f1os comenz\u00f3 a recoger hierbas en las monta\u00f1as. El vivi\u00f3 una dieta de hongos reishi, bayas goji, kola de gotu, gingseng salvaje, entre otras hierbas, vino de arroz. Sorprendentemente mantuvo esta dieta b\u00e1sica hasta que alcanz\u00f3 los 150 a\u00f1os. Tambi\u00e9n recogi\u00f3 hierbas para vender.<\/p>\n

\"\"<\/a>Como un maestro en artes marciales y un practicante de \u2018qigong\u2019 li practicaba ejercicios y meditaci\u00f3n todos los d\u00edas.<\/p>\n

En 1741, a los 71 a\u00f1os se convirti\u00f3 en instructor de artes marciales del ej\u00e9rcito Chino y era muy superior a muchos en habilidad y aptitud.<\/p>\n

Da Liu, uno de los estudiantes de Li, relat\u00f3 la historia de su maestro en donde a los 130 a\u00f1os, li se encontr\u00f3 con un hermita\u00f1o de 500 a\u00f1os de edad, que ense\u00f1\u00f3 movimientos especiales de \u2018qigong\u2019 y le mostr\u00f3 una dieta espec\u00edfica. De acuerdo con Da Liu, Li dijo que su larga vida era \u201cdebido al hecho de que hago estos ejercicios todos los d\u00edas, regularmente, de manera correcta y con sinceridad por 120 a\u00f1os\u201d.<\/p>\n

Adem\u00e1s de comer sano y ejercitarse diariamente, Li era un hombre muy querido. Se dijo que disfrutaba jugando a las cartas en su tiempo libre, y que al jugar con amigos perd\u00eda a prop\u00f3sito, pero s\u00f3lo lo suficiente para ganar sus comidas para el d\u00eda.<\/p>\n

Li se cas\u00f3 24 veces, sobreviviendo a 23 de sus esposas, sus hijos sumaban hasta 200, mientras que 180 de ellos segu\u00edan vivos cuando muri\u00f3. \u00a1Se extendieron por 11 generaciones!<\/p>\n

Consider\u00e1ndolo todo, Li practic\u00f3 su meditaci\u00f3n diaria, llev\u00f3 una vida simple y se ha rumoreado que ten\u00eda una naturaleza muy amable. Cre\u00eda que era posible para cada uno vivir la vida hasta los 100 a\u00f1os siempre y cuando tuvieran paz interna.<\/p>\n

Aunque esto suene incre\u00edble de acuerdo con las creencias chinas hab\u00eda y todav\u00eda hay personas que caminan entre las monta\u00f1as para meditar por el resto de sus vidas, buscando la iluminaci\u00f3n espiritual.<\/p>\n

Estas personas eran capaces de extender sus vidas, en ocasiones por m\u00e1s de cien a\u00f1os como resultado de una cultivaci\u00f3n del cuerpo y el esp\u00edritu, de hecho, muchas personas creen en esas historias hoy en d\u00eda.<\/p>\n

Aunque la edad verdadera del maestro Li no ha sido verificada, una cosa es cierta: el vivi\u00f3 hasta llegar a ser un hombre muy, pero muy viejo. \u00bfCrees que es posible que Li haya vivido hasta los 256 a\u00f1os?<\/p>\n

Independiente de si lo hizo o no, podemos inspirarnos en sus palabras y en su camino. Mientras que su dieta saludable no puede hacerle m\u00e1s que algo bueno al cuerpo, la amabilidad y la calma interior sin duda puede mejorar su propio bienestar.<\/p>\n

De hecho, su actitud de satisfacci\u00f3n se revel\u00f3 al pronunciar sus \u00faltimas palabras: \u201cHe hecho todo lo que tengo que hacer en este mundo\u201d.<\/em><\/p>\n

Mira el v\u00eddeo en ingl\u00e9s a continuaci\u00f3n para saber m\u00e1s acerca de este incre\u00edble hombre.<\/p>\n

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(Fecha de publicaci\u00f3n 31072017)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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