{"id":239281,"date":"2026-04-09T14:20:29","date_gmt":"2026-04-09T21:20:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/?p=239281"},"modified":"2026-04-09T15:39:10","modified_gmt":"2026-04-09T22:39:10","slug":"menopausia-antes-de-los-40-puede-causar-problemas-graves-de-salud-en-el-futuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/menopausia-antes-de-los-40-puede-causar-problemas-graves-de-salud-en-el-futuro\/","title":{"rendered":"Menopausia antes de los 40: \u00bfpuede causar problemas graves de salud en el futuro?"},"content":{"rendered":"

TORONTO, CANAD\u00c1. \u2014<\/strong> La mayor\u00eda de las mujeres alcanza la menopausia entre mediados de los 40 y los 50 a\u00f1os, pero quienes atraviesan esta etapa antes de tiempo podr\u00edan enfrentar un mayor riesgo de problemas de salud futuros, como infartos o demencia, advierten los cient\u00edficos.<\/p>\n

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Un estudio reciente publicado en JAMA Cardiology hall\u00f3 que la menopausia natural prematura -el fin de los per\u00edodos antes de los 40 a\u00f1os- aumenta en un 40 % el riesgo de enfermedad coronaria a lo largo de la vida.<\/p>\n

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 <\/p>\n

\u00bfSignifica esto que toda mujer que atraviesa la menopausia temprana tendr\u00e1 huesos fr\u00e1giles o un infarto? No. Aun as\u00ed, los investigadores dicen que los riesgos elevados son reales, aunque los mecanismos detr\u00e1s de ellos a\u00fan no se entienden completamente.<\/p>\n

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\u00abLos cambios en la circulaci\u00f3n de distintos tipos de hormonas afectan a todos estos sistemas del cuerpo, lo que luego puede tener impacto en la salud cerebral, el sue\u00f1o, la alimentaci\u00f3n y los huesos<\/strong><\/em>\u00ab, dijo Allison Sekuler, presidenta y cient\u00edfica jefe de la Academia Baycrest de Investigaci\u00f3n y Educaci\u00f3n y profesora de la Universidad de Toronto.<\/p>\n

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 <\/p>\n

Algunas personas que atraviesan la menopausia prematura de forma natural -o experimentan una menopausia quir\u00fargica repentina- pueden sufrir efectos secundarios severos, como sofocos, alteraciones del sue\u00f1o y sudores nocturnos mucho antes, lo que podr\u00eda repercutir en su salud general.<\/p>\n

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\u00abY as\u00ed tienes m\u00e1s d\u00e9cadas, m\u00e1s a\u00f1os, en los que est\u00e1s en este per\u00edodo cr\u00edtico de mayor riesgo si no se aborda de manera adecuada\u00bb, a<\/strong><\/em>dvirti\u00f3 Sekuler.<\/p>\n

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Las mujeres pueden contrarrestar este aumento de riesgo mediante h\u00e1bitos saludables o, en algunos casos, terapia hormonal, ya que los problemas de salud a largo plazo tras la menopausia temprana no son inevitables y podr\u00edan incluso prevenirse.<\/p>\n

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 <\/p>\n

V\u00ednculos entre menopausia y riesgos de salud a\u00fan poco claros<\/h3>\n

 <\/p>\n

La menopausia es un proceso biol\u00f3gico natural para aproximadamente la mitad de la poblaci\u00f3n mundial, marcado por el fin de los per\u00edodos menstruales y la fertilidad, precedido por un per\u00edodo de hormonas fluctuantes y ciclos irregulares conocido como perimenopausia, que puede durar a\u00f1os.<\/p>\n

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El n\u00famero de mujeres que realmente experimenta un fin temprano y permanente de sus per\u00edodos es relativamente peque\u00f1o. Se estima que menos del 4 % de las mujeres atraviesan menopausia prematura en los 30 a\u00f1os, mientras que aproximadamente un 5 % m\u00e1s lo hace hasta los 45, con la mayor\u00eda experiment\u00e1ndola entre los 45 y 55 a\u00f1os.<\/p>\n

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En cuanto al impacto de la menopausia prematura natural sobre las enfermedades card\u00edacas, la investigaci\u00f3n m\u00e1s reciente publicada en JAMA Cardiology mostr\u00f3 un aumento significativo del riesgo tanto en mujeres blancas como negras, quienes tienen tres veces m\u00e1s probabilidades de entrar en menopausia temprana.<\/p>\n

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El estudio no identific\u00f3 un mecanismo claro o causa espec\u00edfica, pero la autora principal, la Dra. Priya Freaney, profesora asistente de medicina en la divisi\u00f3n de cardiolog\u00eda de la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern sospecha que interviene una combinaci\u00f3n de factores sociales, ambientales y de salud.<\/p>\n

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Ella indic\u00f3 que se necesitan m\u00e1s estudios para analizar c\u00f3mo una p\u00e9rdida temprana de estr\u00f3genos -que disminuye de forma permanente durante la menopausia- podr\u00eda modificar las probabilidades de sufrir un infarto o insuficiencia card\u00edaca m\u00e1s adelante.<\/p>\n

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El investigador Glen Pyle, quien dirige el Laboratorio de Salud Cardiaca Femenina en la Universidad de Guelph en Ontario -quien no particip\u00f3 en el estudio-, elogi\u00f3 la investigaci\u00f3n por ser un \u00abhallazgo significativo\u00bb que sugiere tanto un aumento importante del riesgo cardiovascular como un per\u00edodo de d\u00e9cadas en que las mujeres podr\u00edan beneficiarse de un mejor seguimiento.<\/p>\n

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 <\/p>\n

El estudio tambi\u00e9n control\u00f3 factores como hipertensi\u00f3n y colesterol alto, que podr\u00edan contribuir al riesgo, lo que sugiere que la menopausia prematura por s\u00ed misma es un factor de riesgo para enfermedades card\u00edacas, se\u00f1al\u00f3 Pyle.<\/p>\n

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 <\/p>\n

\u00abC\u00f3mo ocurre esto\u00bb,<\/strong><\/em> agreg\u00f3, \u00abno se entiende completamente\u00bb.<\/strong><\/em><\/p>\n

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Una situaci\u00f3n similar ocurre con los hallazgos sobre la relaci\u00f3n entre menopausia temprana y el desarrollo de Alzheimer, la causa m\u00e1s com\u00fan de demencia.<\/p>\n

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Entrar en la menopausia antes podr\u00eda estar relacionado con un declive cognitivo m\u00e1s r\u00e1pido y un mayor riesgo de Alzheimer, seg\u00fan investigaciones canadienses de 2025. Otro an\u00e1lisis reciente mostr\u00f3 que las mujeres que tuvieron menopausia quir\u00fargica temprana, al remover ambos ovarios, ten\u00edan cuatro veces m\u00e1s probabilidades de desarrollar Alzheimer en comparaci\u00f3n con quienes tuvieron menopausia natural m\u00e1s tarde.<\/p>\n

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Sin embargo, los motivos todav\u00eda no est\u00e1n claros, subrayaron varios expertos, ya que la menopausia -y en particular la temprana- sigue siendo poco estudiada.<\/p>\n

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\u00ab\u00bfCu\u00e1l es el mecanismo?\u00bb,<\/strong><\/em> cuestion\u00f3 Sekuler. \u00abPorque si puedes entender mejor el mecanismo, tal vez haya manera de ajustar los tratamientos que necesitas en una etapa m\u00e1s temprana\u00bb.<\/strong><\/em><\/p>\n

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La menopausia temprana \u00abno es un clavo en el ata\u00fad\u00bb<\/h3>\n

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Estos indicios de mayor riesgo no significan que los problemas de salud postmenop\u00e1usicos sean inevitables. Varios investigadores coincidieron en que condiciones como demencia o enfermedades card\u00edacas podr\u00edan ser en cierta medida prevenibles.<\/p>\n

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\u00abSe percibe como un clavo en el ata\u00fad: cualquiera que tenga menopausia temprana va a sufrir un infarto. Y eso no es correcto\u00bb,<\/strong> <\/em>dijo la Dra. Jerilynn Prior, investigadora de larga data sobre menopausia y profesora em\u00e9rita de la Universidad de Columbia Brit\u00e1nica.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Ella cuestion\u00f3 cu\u00e1nto influye el momento de la menopausia en los impactos de salud a largo plazo, en comparaci\u00f3n con la gravedad de los efectos secundarios. Sofocos, sudores nocturnos, insomnio -los efectos menop\u00e1usicos m\u00e1s severos, que suelen aparecer temprano cuando las hormonas cambian dr\u00e1sticamente- son m\u00e1s que desagradables, explic\u00f3 Prior.<\/p>\n

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 <\/p>\n

\u00abSon experiencias que afectan todo el cuerpo, elevan los niveles de hormonas del estr\u00e9s y se han asociado de manera consistente y muy marcada con un mayor riesgo de enfermedades card\u00edacas\u00bb<\/strong><\/em>, dijo.<\/p>\n

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Sekuler coincidi\u00f3 en que la investigaci\u00f3n futura necesita separar el impacto del momento de la menopausia de la severidad de los efectos secundarios, dada la repercusi\u00f3n que tienen a\u00f1os de sue\u00f1o perdido y sensaciones tipo fiebre sobre la salud de las mujeres.<\/p>\n

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\u00abCuando piensas en lo que sucede en la menopausia est\u00e1ndar, tienes una idea de lo que pasa, pero en la menopausia temprana ocurre en un marco de tiempo mayor y m\u00e1s largo\u00bb,<\/strong><\/em> dijo.<\/p>\n

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El sue\u00f1o reparador es importante para dar al cerebro la oportunidad de renovarse, a\u00f1adi\u00f3 Sekuler, compar\u00e1ndolo con un ciclo de enjuague de lavavajillas, eliminando toxinas durante la noche.<\/p>\n

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\u00abTambi\u00e9n sabemos que si no duermes lo suficiente, tendr\u00e1s problemas cognitivos y f\u00edsicos adicionales: est\u00e1 todo entrelazado\u00bb,<\/strong> <\/em>continu\u00f3.<\/p>\n

 <\/p>\n

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\u00bfSignifica que toda mujer que atraviesa la menopausia temprana est\u00e1 condenada a tener huesos fr\u00e1giles o un infarto? No. Aun as\u00ed, los investigadores advierten que los riesgos elevados son reales, aunque los mecanismos involucrados a\u00fan no se comprenden completamente.<\/p>\n

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\u201cSi simplemente te sientes mal, no querr\u00e1s salir a hacer ejercicio, no querr\u00e1s tomarte el tiempo para cocinar una comida saludable, ni socializar con tus amigos. Y la soledad es\u2026 uno de los factores de riesgo m\u00e1s significativos para la demencia\u201d.<\/p>\n

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Muchos de estos factores de riesgo est\u00e1n bajo control de las mujeres, independientemente de los altibajos de la menopausia.<\/p>\n

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Reducir el estr\u00e9s, mantenerse cognitivamente activas, evitar alcohol y tabaco, y revisar la audici\u00f3n y visi\u00f3n -y tratarlas si es necesario- son formas de mantener el cerebro saludable y prevenir la demencia, dijo Sekuler. Tanto la alimentaci\u00f3n como la actividad f\u00edsica importan, con beneficios claros y a largo plazo para cerebro y coraz\u00f3n, se\u00f1alaron Sekuler y Prior.<\/p>\n

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 <\/p>\n

La terapia hormonal gu\u00e8de ser una opci\u00f3n<\/h3>\n

 <\/p>\n

En los casos en que las mujeres enfrentan efectos secundarios severos al acercarse a la menopausia, la terapia hormonal tambi\u00e9n es una opci\u00f3n.<\/p>\n

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Vale la pena hablar con el m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria sobre la mejor estrategia, ya que durante d\u00e9cadas la investigaci\u00f3n y los mensajes sobre qui\u00e9n deber\u00eda recibirla y si vale los riesgos potenciales han sido contradictorios.<\/p>\n

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\u00abLa salud de la mujer no ha sido tan investigada, comprendida ni atendida, francamente, como los problemas de salud masculina\u00bb, dijo Sekuler. \u00abEstamos en las etapas iniciales de entender lo que sucede en la menopausia y cu\u00e1l es la forma correcta de tratarla\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n

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Freaney, de la Universidad Northwestern, coincidi\u00f3: \u00ablas mujeres han sido ampliamente poco estudiadas en la ciencia cardiovascular durante d\u00e9cadas, as\u00ed que hay mucho por aprender\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Aun as\u00ed, dijo que hallazgos como los suyos deber\u00edan hacer reflexionar a los m\u00e9dicos, incluso si no explican completamente qu\u00e9 conduce a un mayor riesgo.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\u00abSi puedes entender el riesgo de una mujer de enfermedad card\u00edaca a lo largo de su vida desde temprano, entonces puedes desarrollar un plan de prevenci\u00f3n anticipado\u00bb<\/em><\/strong>, concluy\u00f3.<\/p>\n

 <\/p>\n

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PUBLICADO EL 09 DE ABRIL 2026 Con informaci\u00f3n de CBC News | Lauren Pelley)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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