{"id":248722,"date":"2026-08-02T22:12:26","date_gmt":"2026-08-03T05:12:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/?p=248722"},"modified":"2026-08-03T01:18:34","modified_gmt":"2026-08-03T08:18:34","slug":"bryan-johnson-toma-111-pastillas-al-dia-y-gasta-17-millones-de-euros-al-ano-en-no-morir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/bryan-johnson-toma-111-pastillas-al-dia-y-gasta-17-millones-de-euros-al-ano-en-no-morir\/","title":{"rendered":"Bryan Johnson toma 111 pastillas al d\u00eda y gasta 1,7 millones de euros al a\u00f1o en no morir"},"content":{"rendered":"<p><strong>ESTADOS UNIDOS DEL NORTE DE AM\u00c9RICA. \u2014<\/strong> Envejecer es uno de los pocos procesos inevitables de la vida. Sin embargo, para Bryan Johnson esa realidad no es un destino, sino un problema que cree que puede retrasarse, medirse e incluso combatirse. El empresario tecnol\u00f3gico estadounidense ha hecho de la longevidad su principal proyecto vital y dedica cerca de 1,7 millones de euros al a\u00f1o a intentar ralentizar el envejecimiento de su organismo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p> <\/p>\n<p>Su rutina est\u00e1 tan calculada que parece m\u00e1s la de un laboratorio que la de una persona. Johnson asegura seguir un estilo de vida dise\u00f1ado para optimizar cada funci\u00f3n de su cuerpo dentro del movimiento que \u00e9l mismo bautiz\u00f3 como \u00abDon&#8217;t Die\u00bb (No mueras), una filosof\u00eda que busca prolongar la vida mediante la ciencia, la tecnolog\u00eda y un control absoluto de los h\u00e1bitos diarios.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>111 pastillas al d\u00eda y una gran disciplina<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La rutina del magnate est\u00e1 muy alejada de cualquier estilo de vida convencional. No bebe alcohol, evita la exposici\u00f3n al sol, nunca sale por la noche y mantiene una <strong>alimentaci\u00f3n extremadamente estricta basada principalmente en lentejas, br\u00f3coli hervido y nueces de macadamia.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pero la dieta es solo una parte del plan. Johnson consume hasta 111 suplementos y medicamentos diarios, se somete a constantes pruebas m\u00e9dicas para controlar el funcionamiento de todos sus \u00f3rganos y registra de forma sistem\u00e1tica numerosos par\u00e1metros de su cuerpo. Entre ellos, monitoriza incluso sus erecciones nocturnas como indicador de salud vascular y hormonal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En su b\u00fasqueda por optimizar cada aspecto de su organismo ha llegado a protagonizar pr\u00e1cticas muy llamativas. Una de las m\u00e1s conocidas fue la transfusi\u00f3n experimental de plasma procedente de su hijo adolescente, una terapia que posteriormente dej\u00f3 de realizar. Su objetivo es reducir al m\u00ednimo el deterioro f\u00edsico asociado a la edad y convertir su cuerpo en una especie de proyecto cient\u00edfico permanente.<\/p>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"x-center  size-large\" src=\"https:\/\/www.sonoraenequipo.com.mx\/storage\/2026\/08\/la-evolucion-de-bryan-johnson-a-lo-largo-de-los-anos-840x340.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"259\" \/><br \/>\nLa nueva obsesi\u00f3n de las \u00e9lites tecnol\u00f3gicas<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El auge del biohacking, los tratamientos hormonales personalizados, la medicina preventiva extrema y los programas de longevidad reflejan una nueva forma de entender la salud entre algunas de las mayores riquezas del mundo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La idea ya no consiste \u00fanicamente en evitar enfermedades, sino en optimizar continuamente el organismo, retrasar el envejecimiento y mejorar cualquier funci\u00f3n corporal mediante tecnolog\u00eda, suplementos o intervenciones m\u00e9dicas. Este fen\u00f3meno llega a alcanzar todo tipo de \u00e1mbitos convertidos igualmente en objetivos de perfeccionamiento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Una obsesi\u00f3n de hace m\u00e1s de un siglo<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aunque Johnson se presenta como un hombre del futuro, su forma de entender la vida recuerda a una figura de finales del siglo XIX. El protagonista de la novela Contra la corriente, de Joris-Karl Huysmans, el arist\u00f3crata Jean des Esseintes, tambi\u00e9n viv\u00eda obsesionado con la enfermedad, la muerte y el control absoluto de su entorno.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ambos comparten la idea de retirarse de la vida cotidiana para crear un universo completamente controlado donde experimentar con los l\u00edmites del cuerpo humano. La diferencia es que mientras el personaje literario buscaba estimular todos los sentidos mediante el lujo y la extravagancia, Johnson hace exactamente lo contrario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Su propuesta elimina casi cualquier exceso asociado al placer. Comer deja de ser un disfrute para convertirse en una herramienta biol\u00f3gica; dormir, hacer ejercicio o exponerse al sol son decisiones calculadas al mil\u00edmetro. Incluso aspectos tan \u00edntimos como la funci\u00f3n sexual pasan a tratarse como variables susceptibles de mejora t\u00e9cnica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La filosof\u00eda que representa Johnson coincide con el auge de tendencias como el humanmaxxing o el looksmaxxing, movimientos que entienden el cuerpo como un proyecto permanente de optimizaci\u00f3n. En este contexto tambi\u00e9n encaja el crecimiento del mercado de medicamentos como Ozempic, Wegovy o Mounjaro, utilizados por millones de personas para perder peso y modificar su relaci\u00f3n con el apetito.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>PUBLICADO EL 01 DE AGOSTO 2026 Con informaci\u00f3n de Huffpost\/Helena Zarco Garc\u00eda )<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ESTADOS UNIDOS DEL NORTE DE AM\u00c9RICA. \u2014 Envejecer es uno de los pocos procesos inevitables&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":248726,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n<title>Sonora en Equipo. 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