HERMOSILLO, SONORA. MX. \u2014 Guadalupe Monta\u00f1o, de 61 a\u00f1os, a quien le gusta cantar, es una de las beneficiarias que diariamente acude al Centro de Desarrollo para Adultos Mayores (CEDAM) de la colonia Los Olivos en Hermosillo, para ocupar su tiempo libre en actividades f\u00edsicas e intelectuales.<\/p>\n
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Ella, junto con sus compa\u00f1eros, reciben de un grupo de especialistas, cursos y talleres de manualidad, computaci\u00f3n, ingl\u00e9s, acondicionamiento f\u00edsico, dibujo, yoga y m\u00e1s, actividades que le brindan opciones y oportunidades de desarrollo a los abuelitos.<\/p>\n
\u201cYo me siento aqu\u00ed muy a gusto con los compa\u00f1eros, somos muchos, j\u00f3venes y m\u00e1s mayores, pero nos platicamos las experiencias y tenemos bonita convivencia, les recomiendo que vengan, esto es lo m\u00e1ximo, no se queden solitos en casa, aqu\u00ed hay mucho que hacer y aprender\u201d,<\/em> expres\u00f3.<\/p>\n La se\u00f1ora Guadalupe record\u00f3 que hace alg\u00fan tiempo uno de sus compa\u00f1eros lleg\u00f3 -al igual que muchos-, acompa\u00f1ado de su bast\u00f3n, mismo que dej\u00f3 de hacerle falta gracias a que comenz\u00f3 a practicar yoga y por ello, su cuerpo recuper\u00f3 un poco m\u00e1s de movilidad y seguridad al caminar.<\/p>\n \u201cYo he visto a unos de mis compa\u00f1eros que ven\u00edan con el bastoncito, y ahora, ya se les olvida que tra\u00edan bast\u00f3n por las actividades de acondicionamiento y el yoga que les ayuda bastante, uno a veces piensa que no puede hacer las cosas, pero estando aqu\u00ed ve que s\u00ed lo puede hacer, haci\u00e9ndole la lucha pues lo hace, v\u00e9nganse todos, aqu\u00ed hay mucho que hacer\u201d<\/em>, finaliz\u00f3.<\/p>\n Cedna Maviael Jaques, Coordinadora de CEDAM, destac\u00f3 que como parte de la celebraci\u00f3n de la Semana del Adulto Mayor, organizaron actividades con los trabajos finales de los cursos y talleres, entre los que destaca la lectura de su autobiograf\u00eda, redactada en el curso de computaci\u00f3n e impresa por ellos mismos.<\/p>\n \u201cEl centro va para un a\u00f1o y ellos se han capacitado en computaci\u00f3n, se han graduado de primaria y secundaria, toman clases de reposter\u00eda, cocina, acondicionamiento f\u00edsico, yoga y zumba, ellos est\u00e1n activos, comenzamos el d\u00eda 27 y terminamos el 31 con las presentaciones de lo que ellos han hecho\u201d<\/em>, indic\u00f3 Jaques Ortega.<\/p>\n Agreg\u00f3 que estas mismas actividades se llevan a cabo en los CEDAM de Cajeme y Agua Prieta, donde cumplen con el objetivo de reactivar a las personas en su vejez, darles oportunidad de convivir con otros adultos mayores y brindar calidad de vida y un abanico de opciones para su desarrollo<\/p>\n (FECHA DE PUBLICACI\u00d3N.29\/082018 \/\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" HERMOSILLO, SONORA. MX. \u2014 Guadalupe Monta\u00f1o, de 61 a\u00f1os, a quien le gusta cantar, es…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43636,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n