CIUDAD DE M\u00c9XICO. MX. \u2014 Son varias las razones por las que algunas mujeres no llegan al cl\u00edmax, que no alcanzan el orgasmo cuando todo parec\u00eda ir muy bien y estas son algunas: <\/p>\n
Parece un clich\u00e9, pero la incapacidad de muchas mujeres para alcanzar el orgasmo viene de la imposibilidad, por prejuicios o por otras circunstancias, de expresarse libremente con su pareja y hacerle entender qu\u00e9 pr\u00e1cticas, posturas, ritmos y t\u00e9cnicas son las placenteras para ellas.<\/p>\n
En un importante n\u00famero de casos, adem\u00e1s, el problema es de \u00e9l: hombres que sufren eyaculaci\u00f3n precoz y cuyas mujeres, que no pueden alcanzar el cl\u00edmax con un coito tan breve, no se atreven a plantearle el problema.<\/p>\n
Que la penetraci\u00f3n resulte dolorosa puede ocurrir por diversos trastornos. Se conoce como dispaurenia y puede provenir por infecciones vaginales, lesiones, sequedad u hongos.<\/p>\n
En el caso de la vaginosis, las paredes del \u00f3rgano se inflaman y los m\u00fasculos se contraen, convirtiendo el coito en un tormento. Es importante prestar atenci\u00f3n a estos s\u00edntomas para acudir al m\u00e9dico, especialmente a partir de la menopausia, cuando la alteraci\u00f3n hormonal tiene como efecto secundario una menor lubricaci\u00f3n vaginal.<\/p>\n
Las estad\u00edsticas se\u00f1alan que las mujeres homosexuales tienen m\u00e1s orgasmos que las heterosexuales, y el problema suele residir en la concepci\u00f3n \u201ccoitoc\u00e9ntrica\u201d que tienen las parejas de las segundas.<\/p>\n
Una relaci\u00f3n sexual satisfactoria media dura entre quince y veinte minutos, pero la penetraci\u00f3n es cosa de cinco a siete minutos.<\/p>\n
El resto del tiempo es para los besos, las caricias y la estimulaci\u00f3n manual y oral, algo que muchas mujeres son reticentes a pedir.<\/p>\n
Factores externos relativos a la presi\u00f3n laboral, familiar o la angustia psicol\u00f3gica impiden el estado de relajaci\u00f3n indispensable para que una relaci\u00f3n sexual sea satisfactoria.<\/p>\n
Tener la cabeza en otra parte o estar demasiado cansada como para querer prolongar el coito imposibilitan el orgasmo, por lo que es conveniente no forzar el sexo cuando el momento no es apropiado y esperar a una situaci\u00f3n en la que ambos se encuentren m\u00e1s c\u00f3modos.<\/p>\n
El estr\u00e9s tiene otro factor asociado, que es el de inhibir el deseo. Pero esto tambi\u00e9n puede ocurrir por factores psicol\u00f3gicos: el embarazo y los meses posteriores al parto, por ejemplo, pueden comportar un baj\u00f3n en la l\u00edbido, as\u00ed como la menopausia.<\/p>\n
Hay tratamientos hormonales que se pueden prescribir en estos casos, en funci\u00f3n de las carencias de testosterona o bien de estr\u00f3genos que se puedan estar sufriendo.<\/p>\n
Si una relaci\u00f3n sexual ha sido enormemente placentera pero las siguientes no lo son, y si el nivel de autoexigencia de la mujer es alto, las relaciones pueden acabar convertidas en una contrarreloj en la que tratar\u00e1 de superarse.<\/p>\n
Esta situaci\u00f3n de tensi\u00f3n nos devuelve a la problem\u00e1tica del estr\u00e9s: si los orgasmos no regresan, lo preferible ser\u00eda relajarse y hablar con la pareja para detectar qu\u00e9 funciona y qu\u00e9 no.<\/p>\n
Un trauma en la biograf\u00eda de la mujer puede conducir a la inhibici\u00f3n del deseo sexual o al bloqueo en situaciones de intimidad, ya que provocar\u00e1n que la v\u00edctima reviva circunstancias psicol\u00f3gicamente perturbadoras y dolorosas.<\/p>\n
Ante esta situaci\u00f3n, es imprescindible verbalizar estos problemas y recurrir a terapia especializada y profesional. El apoyo de la pareja ser\u00e1 imprescindible para recuperar progresivamente la vida sexual.<\/p>\n
La anorgasmia puede tener multitud de causas: un conflicto de pareja sin ninguna relaci\u00f3n con la sexualidad puede provocar que no nos sintamos a gusto en la intimidad y no disfrutemos del sexo con nuestro c\u00f3nyuge.<\/p>\n
Recurrir a profesionales de la psic\u00f3log\u00eda -y no forzosamente en el \u00e1mbito de la sexolog\u00eda- puede ayudarnos a detectar el problema y ofrecer mecanismos para su resoluci\u00f3n<\/p>\n
(FECHA DE PUBLICACI\u00d3N.22\/12\/2018 \/\/AGENCIAS-TELEVISA)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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