CIUDAD DE M\u00c9XICO. MX.\u2014 A lo largo del tiempo la masturbaci\u00f3n se ha convertido en un tema tab\u00fa, a\u00fan m\u00e1s en la mujer; sin embargo, la pr\u00e1ctica de la masturbaci\u00f3n trae consigo beneficios para la salud y la sensaci\u00f3n de bienestar. <\/p>\n
A\u00fan siendo un tab\u00fa, diversas investigaciones han arrojado que la mayor parte de las mujeres mayores de los 18 a\u00f1os de edad se han masturbado alguna vez en su vida.<\/p>\n
El 7.9 por ciento de las mujeres entre 25 y 29 a\u00f1os de edad se masturban de dos a tres veces por semana, mientras el 23.4 por ciento de los hombres lo hacen, inform\u00f3 la Encuesta Nacional de Salud Sexual y Comportamiento de la Universidad de Indiana.<\/p>\n
Los expertos aconsejan dejar de lado el tab\u00fa y el temor, califican la masturbaci\u00f3n como una experiencia normal, agradable y saludable.<\/p>\n
Seg\u00fan la profesora asociada de Obstetricia y Ginecolog\u00eda de la Northwestern University y escritora, la masturbaci\u00f3n ayuda a dormir, reducir el estr\u00e9s y da una sensaci\u00f3n de bienestar.<\/p>\n
La doctora revel\u00f3 a The Huffington Post 13 razones por las que las mujeres deber\u00edan realizar esta pr\u00e1ctica.<\/p>\n
Streicher detall\u00f3 que la dopamina y la oxitocina son liberadas durante el proceso de placer y colaboran a mejorar el estado de \u00e1nimo, mucho mejor que una droga.<\/p>\n
Es extremadamente importante que las mujeres aprecien su propia anatom\u00eda y c\u00f3mo se complacen a s\u00ed mismas, la doctora asegura que la exploraci\u00f3n es muy importante.<\/p>\n
Conocer lo que le gusta y le disgusta a la mujer le da mayor comodidad en la cama, adem\u00e1s que le permite expresarle a la pareja su sentir.<\/p>\n
Los orgasmos relajan el cuerpo, reducen la tensi\u00f3n y agotan, lo que permite descansar y conciliar el sue\u00f1o m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n
Es una forma de satisfacer el libido cuando se est\u00e1 en un periodo en el que no se tienen relaciones \u00edntimas.<\/p>\n
Seg\u00fan la especialista, la auto-estimulaci\u00f3n y contracci\u00f3n uterina permiten que el flujo menstrual salga m\u00e1s r\u00e1pido. Agreg\u00f3 que no es malo realizar esta pr\u00e1ctica durante la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n
La estimulaci\u00f3n es definitivamente una de las formas de aliviar el estr\u00e9s.<\/p>\n
La masturbaci\u00f3n ayuda a mantener los tejidos el\u00e1sticos y saludables y en aumentar el flujo sangu\u00edneo, sino en poner en marcha tu cerebro.<\/p>\n
Hay una variedad de vibradores y juguetes sexuales para la mujer, todo es cuesti\u00f3n de explorar<\/p>\n
\u00abEntre m\u00e1s sexo tengas, m\u00e1s sexo querr\u00e1s tener\u00bb, inform\u00f3 la doctora. Es decir, que entre m\u00e1s c\u00f3moda se sienta con su cuerpo y la actividad sexual, m\u00e1s la disfrutar\u00e1 con su pareja.<\/p>\n
Conocer el cuerpo y lo que causa m\u00e1s placer ayuda a alcanzar el cl\u00edmax m\u00e1s de una vez.<\/p>\n
No puede pasar nada malo al hacerlo. No puedes atrapar nada, no puedes quedar embarazada, no te vas a enfermar. Es lo mejor que existe en cuanto a un vicio para sentirse bien que no lo es.<\/p>\n
El placer es indescriptible.<\/p>\n
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Publicada 17\/02\/2019<\/p>\n
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