HERMOSILLO, SONORA. MX. \u2014 Como uno de los pilares de la salud y en el \u00e1rea pedi\u00e1trica se describe a la nutrici\u00f3n, ya que es uno de los elementos protectores para tener una poblaci\u00f3n m\u00e1s sana, resalt\u00f3 Jos\u00e9 Jes\u00fas Contreras Soto, director general del Hospital Infantil e Integral de la Mujer (Hies-Himes). <\/p>\n
En los trabajos del tercer curso-taller de Nutrici\u00f3n Infantil en el HIES, que se realiz\u00f3 el 10 y 11 de abril, abordaron los temas: enfermedades cr\u00f3nico degenerativas, enfermedades gastrointestinales, paciente cr\u00edtico y discapacidades.<\/p>\n
Participaron m\u00e1s de 120 profesionales de nutrici\u00f3n, personal de salud y padres de familia interesados en mejorar la alimentaci\u00f3n de sus hijos, donde expertos en los diferentes temas actualizaron a los asistentes sobre lo m\u00e1s reciente en la nutrici\u00f3n pedi\u00e1trica.<\/p>\n
\u201cLa nutrici\u00f3n es una parte integral del cuidado m\u00e9dico, una parte preventiva, algo que se debe trabajar mucho en el primer nivel; los padres tenemos la obligaci\u00f3n de educar correctamente en nutrici\u00f3n y los m\u00e9dicos debemos vigilar que eso se lleve a cabo, a trav\u00e9s de diversos mecanismos como el control del ni\u00f1o sano\u201d<\/em>, indic\u00f3 Contreras Soto.<\/p>\n Agreg\u00f3 que los padres deben ayudar a sus hijos desde el hogar a crear h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n saludables para que tengan una buena nutrici\u00f3n, adem\u00e1s, dijo, las frutas y verduras no deben faltar en la dieta diaria de los ni\u00f1os a partir de los 6 meses, para que tengan un adecuado desarrollo.<\/p>\n El aporte que las frutas y verduras dan a los menores en vitaminas, minerales y agua, coment\u00f3, es esencial para que no desarrollen en un futuro diversos padecimientos, como la desnutrici\u00f3n, obesidad, anemia o bajo rendimiento escolar.<\/p>\n Los l\u00e1cteos y alimentos de origen animal como carne, pollo, pescado y huevo, tambi\u00e9n son de vital importancia para su crecimiento, enfatiz\u00f3, as\u00ed como las grasas saludables que aportan el aguacate, almendras y nueces, expuso.<\/p>\n \u201cEn el d\u00eda se deben tener tres comidas en forma y dos colaciones de fruta o verdura, pues ayudan a que no se llegue con tanta hambre a la comida y cena; el desayuno es muy importante, no debe ser omitido y debe incluir l\u00e1cteos, fruta y un plato fuerte de prote\u00edna animal como el huevo\u201d,<\/em> indic\u00f3.<\/p>\n Los menores deben consumir agua en los alimentos en vez de refrescos y jugos, puntualiz\u00f3, ya que aportan calor\u00edas y no contienen nutrientes, tambi\u00e9n, dijo, se debe fomentar el ejercicio desde peque\u00f1os, pues practicar alguna actividad f\u00edsica les ayudar\u00e1 a su crecimiento y fortalecimiento de huesos y m\u00fasculos.<\/p>\n (Publicado el 12\/04\/2019)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" HERMOSILLO, SONORA. MX. \u2014 Como uno de los pilares de la salud y en el…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":58458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n