CIUDAD DE M\u00c9XICO.\u00a0 MX. \u2014\u00a0 Si todo se te olvida o tienes dificultad para retener datos, hoy est\u00e1s de suerte, porque el tres veces campe\u00f3n de memoria, Mattias Ribbing, quien adem\u00e1s es una de las 122 personas en el mundo que han sido galardonadas con el t\u00edtulo de Gran Maestro de la Memoria comparti\u00f3 sus secretos para nunca olvidar ning\u00fan detalle.<\/p>\n
<\/p>\n
B\u00e1sicamente su m\u00e9todo es imaginar y colocar en tu mente la imagen de un objeto -pero no cualquiera- sino algo grande, casi al grado de parecer tambi\u00e9n un dibujo animado, colocado en alg\u00fan lugar cerca de la persona que tiene que recordar (o en ella).<\/p>\n
Cambia tu mente para que comience a pensar en im\u00e1genes, cuando el cerebro se acostumbra a ver im\u00e1genes \u2013que es una forma mucho m\u00e1s r\u00e1pida de pensar\u2013, tienes el control\u201d.<\/p>\n
Para explicar mejor su m\u00e9todo, Ribbing dio un ejemplo:<\/p>\n
\u00abSi conoces a alguien llamado James, piensa en el primer objeto que venga a tu mente. Yo visualizo la pistola de James Bond [la Beretta 418]. La agrando y la veo en 3D, as\u00ed que si veo a ese James, tambi\u00e9n veo esa imagen mental entre nosotros, una conexi\u00f3n que el cerebro form\u00f3\u201d<\/em>.<\/p>\n \u00bfPero si necesitas recordar m\u00e1s de una cosa? Mattias tambi\u00e9n tiene un m\u00e9todo para eso:<\/p>\n \u201cImagina una bicicleta, cualquiera que puedas visualizar a detalle. Ahora agr\u00e1ndala e imag\u00ednala frente a ti. Piensa en 10 tareas [o las que sean] que necesitas recordar, cosas como llevar un informe de tu trabajo, lavar la ropa, reparar tus botas, ir por la despensa, etc\u00e9tera\u201d.<\/em> \u201cAhora asigna la primera imagen que te venga a la mente a cada tarea. Algo v\u00edvido, con detalles, cualquier cosa que no sea amorfa y agranda la imagen y comienza a poner cada objeto en cada parte de la bicicleta, conectando mentalmente a los dos, por ejemplo, llevar la despensa en la canasta de la bicicleta\u201d.<\/em><\/p>\n De cualquier forma, si tienes muy mala memoria de corto plazo, no es para frustrarse. De acuerdo con Ribbing y otros expertos en memoria, la habilidad para recordar cientos de nombres no es algo con lo que nazcamos.<\/p>\n La memoria en s\u00ed no est\u00e1n importante, es c\u00f3mo piensas en el momento\u201d<\/em>, sentenci\u00f3 Ribbing, en entrevista con el sitio Mic.<\/p>\n PUBLICADO EL 05\/11\/2019\u00a0 \/ Laura Vela )<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" CIUDAD DE M\u00c9XICO.\u00a0 MX. \u2014\u00a0 Si todo se te olvida o tienes dificultad para retener…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70473,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \nLa bicicleta<\/h3>\n
\nRe-armar la bicicleta<\/p>\n