HERMOSILLO, SONORA,MX.\u2500En temporada invernal es muy importante extremar precauciones como evitar cambios bruscos de temperatura y sobre todo vacunarse contra la influenza, se\u00f1al\u00f3z Gerardo \u00c1lvarez Hern\u00e1ndez.<\/p>\n
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El director general de Promoci\u00f3n a la Salud y Prevenci\u00f3n de Enfermedades recomend\u00f3 vestir ropa gruesa y calzado cerrado, que cubra todo el cuerpo, as\u00ed como consumir verduras, frutas ricas en Vitaminas C y abundantes l\u00edquidos.<\/p>\n
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Agreg\u00f3 que el consumo de alimentos calientes aumenta la producci\u00f3n de calor en el cuerpo, los cuales pueden ser l\u00edquidos y s\u00f3lidos.<\/p>\n
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Es muy importante, coment\u00f3, utilizar con precauci\u00f3n calentadores u hornillas, y verificar que exista ventilaci\u00f3n adecuada para evitar intoxicaciones, quemaduras o incendios, por lo que hay revisar que est\u00e9n en buen estado los aparatos de calefacci\u00f3n, que no tengan fugas y que las instalaciones el\u00e9ctricas est\u00e9n en buen estado.<\/p>\n
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En el caso del uso de calefactores, sugiri\u00f3 tener dentro de la habitaci\u00f3n una tela h\u00fameda o un recipiente con agua, esto evitar\u00e1 la resequedad de las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n
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Una adecuada ventilaci\u00f3n en las habitaciones es vital, ya que los calefactores de gas emiten mon\u00f3xido de carbono, al igual que los que usan le\u00f1a, los cuales preferentemente no se deben usar.<\/p>\n
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Por otra parte, el funcionario estatal reiter\u00f3 el llamado a aplicarse la vacuna contra la Influenza, para reducir el riesgo de padecer la enfermedad, as\u00ed como la aparici\u00f3n de complicaciones severas.<\/p>\n
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\u0093Otras medidas \u00fatiles son cubrir puertas y ventanas por donde pudieran entrar corrientes de fr\u00edo al interior del hogar, pero dejar ventilaci\u00f3n suficiente; de igual forma proteger la boca al salir de alg\u00fan lugar c\u00e1lido a uno de menor temperatura\u0094, puntualiz\u00f3 \u00c1lvarez Hern\u00e1ndez.<\/p>\n
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Al estornudar y toser, es recomendable cubrirse la boca con el \u00e1ngulo interno del codo; en caso de presentar fiebre, tos y\/o dolor de cabeza, no automedicarse y se debe de acudir de inmediato al m\u00e9dico para hacer un diagn\u00f3stico oportuno de influenza y en caso necesario, recibir el tratamiento espec\u00edfico.<\/p>\n
Fecha de publicaci\u00f3n 15\/dic\/2019<\/p>\n
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