CIUDAD DE M\u00c9XICO. MX. \u2014 No dormir entre siete y nueve horas diarias impacta negativamente en la capacidad de empatizar de los adultos y tambi\u00e9n los hace proclives a rechazar a otras personas por prejuicios, asegur\u00f3 Roberto Mercadillo, investigador de la Universidad Aut\u00f3noma Metropolitana.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
En entrevista para Notimex, el acad\u00e9mico explic\u00f3 que se ha probado cient\u00edficamente que la privaci\u00f3n del sue\u00f1o afecta de manera significativa la capacidad para reconocer las emociones de las otras personas, hecho que dificulta la posibilidad de empatizar, es decir, de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos.<\/p>\n
<\/p>\n
No leer de manera adecuada el estado an\u00edmico de otras personas puede crear conflictos sociales importantes y propiciar relaciones hostiles, consider\u00f3 el especialista en neurobiolog\u00eda y se\u00f1al\u00f3 que, bajo esta l\u00f3gica, la restricci\u00f3n del sue\u00f1o afectar\u00eda de manera particular el quehacer de padres de familia, tutores y docentes.<\/p>\n
<\/p>\n
Respecto del efecto de dormir poco como detonante de actos discriminatorios, apunt\u00f3 que una investigaci\u00f3n realizada en Estados Unidos revel\u00f3 que las personas que durmieron cuatro horas diarias durante tres semanas aumentaron el sesgo impl\u00edcito para discriminar a personas \u00e1rabes musulmanas, en comparaci\u00f3n con las que tuvieron jornadas de sue\u00f1o de ocho horas.<\/p>\n
<\/p>\n
No es que dormir mal te haga racista o discriminador, sino que inhibe la capacidad para reducir la conducta discriminatoria y limita la capacidad de eliminar prejuicios, precis\u00f3 el tambi\u00e9n integrante del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnolog\u00eda.<\/p>\n
<\/p>\n
Agreg\u00f3 que la falta de sue\u00f1o se asocia tambi\u00e9n con estados de depresi\u00f3n y ansiedad y que favorece a la creaci\u00f3n de idead suicidas, y por tanto, existe el riesgo de concretar el acto, as\u00ed como la posibilidad de desarrollar el trastorno l\u00edmite de la personalidad que es la incapacidad de controlar las emociones.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
PUBLICADO EL 15\/12\/2019-NTX)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
CIUDAD DE M\u00c9XICO. MX. \u2014 No dormir entre siete y nueve horas diarias impacta negativamente…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":74136,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2216],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n