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HERMOSILLO, SONORA,MX.\u2500\u2500 Un llamado a prevenirse de las altas temperaturas y evitar afectaciones en la salud realiz\u00f3 la Coordinaci\u00f3n Estatal de Protecci\u00f3n Civil (CEPC), al registrarse temperaturas de 46 cent\u00edgrados en la entidad, siendo Hermosillo donde se alcanz\u00f3 esta cifra r\u00e9cord para un 9 de agosto. <\/p>\n
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Debido a que continuar\u00e1 la ola de calor y las altas temperaturas, el llamado es de mantenerse hidratado, permanecer en espacios ventilados y frescos, para proteger la salud, sobre todo, adultos mayores, ni\u00f1as, ni\u00f1os y personas con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
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Ante este escenario, la CEPC reitera la importancia de extremar precauciones y atender las siguientes recomendaciones adicionales a las que dispongan las autoridades locales, para evitar el golpe de calor, deshidrataci\u00f3n y enfermedades diarreicas agudas:<\/p>\n
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– Consumir frutas y verduras, alimentos ricos en potasio, tomar abundantes l\u00edquidos en especial agua, evitar el consumo de alcohol.<\/p>\n
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– Utilizar ropa holgada y liviana. Si se permanece expuesto al sol usar gorro o sombrero. Utilizar colores claros ya que los oscuros absorben el calor.<\/p>\n
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– Adem\u00e1s de utilizar protector solar (m\u00ednimo 30 FPS).<\/p>\n
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– No realizar ejercicio entre las 11:00 y 16:00 horas bajo los rayos del sol.<\/p>\n
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– Acudir al m\u00e9dico ante cualquier caso de diarrea, n\u00e1usea y v\u00f3mito.<\/p>\n
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S\u00edntomas m\u00e1s importantes que pueden indicar que una persona est\u00e1 sufriendo eventos adversos por exponerse al calor:<\/p>\n
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– Dolor de cabeza<\/p>\n
– Mareo<\/p>\n
– Sudoraci\u00f3n excesiva al principio, despu\u00e9s, falta de sudor<\/p>\n
– Enrojecimiento y sequedad de la piel<\/p>\n
– Fiebre con temperatura desde los 39 a los 41 grados<\/p>\n
– Comportamiento fuera del habitual<\/p>\n
– Aceleraci\u00f3n del ritmo card\u00edaco, con latido del coraz\u00f3n d\u00e9bil<\/p>\n
– Crisis convulsiva.<\/p>\n
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Signos de alarma que requieren de atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata:<\/p>\n
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– Piel que se siente caliente y seca, pero no sudorosa<\/p>\n
– Confusi\u00f3n o p\u00e9rdida del conocimiento<\/p>\n
– V\u00f3mitos frecuentes<\/p>\n
– Falta de aire o problemas para respirar.<\/p>\n
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Ante cualquier emergencia, recuerde asistir de inmediato al centro de salud m\u00e1s cercano y llamar al 9-1-1.<\/p>\n
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Fecha de Publicaci\u00f3n 10\/ago\/2020<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
>> Protecci\u00f3n civil emite recomendaciones para cuidarse de las altas temperaturas. HERMOSILLO,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":67030,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[36],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n