HERMOSILLO, SONORA,MX.\u2500\u2500 Permanecer activos y realizar ejercicio trae m\u00faltiples beneficios a la salud y si se realiza en un espacio abierto se reducen las probabilidades de contagiarse de COVID-19, inform\u00f3 Enrique Clausen Iberri al dar a conocer el Protocolo para parques y \u00e1reas verdes que fue dise\u00f1ado por la Secretar\u00eda de Salud en Sonora. <\/p>\n
El secretario de Salud en el estado detall\u00f3 que se deben observar las recomendaciones que emite la Direcci\u00f3n de Promoci\u00f3n a la Salud y Prevenci\u00f3n de Enfermedades para acudir a parques, \u00e1reas verdes y dem\u00e1s espacios recreativos abiertos de forma segura.<\/p>\n
\u201cEl ejercicio es muy importante ya que fortalece los m\u00fasculos y sistema inmunol\u00f3gico y, a su vez, ayuda a enfrentar amenazas de salud como son las enfermedades infecciosas; por otro lado, beneficia a la salud mental, siendo una excelente manera de liberar el estr\u00e9s diario\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n
Aun cuando estas actividades son ampliamente recomendadas, coment\u00f3, salir de casa y visitar sitios p\u00fablicos aumenta el riesgo de contraer COVID-19.<\/p>\n
En este protocolo, coment\u00f3, se recomienda visitar los parques que est\u00e1n cerca de casa ya que no tener que usar transporte para llegar a este destino, disminuye el contacto con otras personas y el contacto con superficies comunes que pueden tener el virus.<\/p>\n
Asimismo, se deben asegurar que cuenten con ba\u00f1os adecuados en caso de ser necesario, o al menos un lugar apto para lavarse las manos de manera segura.<\/p>\n
De no ser posible, agreg\u00f3, se deber\u00e1 llevar agua potable y jab\u00f3n para lavarse las manos constantemente, o en su defecto gel antibacterial o toallitas desinfectantes.<\/p>\n
Subray\u00f3 que un aspecto relevante es permanecer al menos a 1.5 metros de distancia de otras personas, especialmente si no viven en la misma casa, precis\u00f3.<\/p>\n
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Clausen Iberri recomend\u00f3 ubicar distintos parques alrededor de la casa, ya que en caso de que el parque que se desee visitar est\u00e9 muy concurrido, podr\u00e1n elegir otro que no cuente con tantos visitantes.<\/p>\n
Fecha de Publicaci\u00f3n 30\/sep\/2020<\/p>\n
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