Llaman a prevenir riesgos por golpe de calor
HERMOSILLO, SONORA. MX. — Para prevenir riesgos de padecer golpe de calor que puede resultar mortal, es primordial evitar exponerse al sol por tiempo prolongado y mantenerse bien hidratado con agua natural, señaló Selene Aello Savioli, de Servicios Médicos Salud Pública Municipal.
Explicó que el golpe de calor es cuando la temperatura corporal aumenta desde 39.5 hasta 41 grados centígrados o más, ya sea por situaciones ambientales o la práctica de ejercicio vigoroso, que puede causar daños a diferentes órganos o incluso llevar a la muerte.
Hay personas que son más vulnerables de padecer golpe de calor, como los menores de cinco años de edad, adultos mayores y personas con enfermedades crónico degenerativas o quienes trabajan expuestos al sol, con quienes hay que tener especial cuidado.
Algunos de los síntomas de esta enfermedad es malestar general, elevación temperatura corporal, dolor de cabeza, piel seca o muy húmeda, náuseas, vómito, enrojecimiento, alteración del estado mental o incluso llegar a la pérdida de la conciencia.
Las recomendaciones son evitar la exposición al sol durante las horas de mayor temperatura, mantenerse deshidratado con agua o vida suero oral, porque no todas las bebidas hidratan; utilizar protector solar, ropa que cubra la piel del sol, sombreros, gorras y sombrillas; y no realizar actividades de las 10:00 a las 17:00 horas.
Por otro lado, Aello Savioli resaltó la importancia del manejo adecuado de los alimentos, sobre todo en esta temporada de verano para evitar las enfermedades gastrointestinales originadas por bacterias o toxinas.
Es preciso el lavado de las manos antes de preparar cualquier alimento, no mezclar los crudos con los cocidos por contaminación cruzada que puede ocasionar una infección, así como no dejar lo que esté cocinado más de dos horas a temperatura ambiente.
También, la funcionaria recomendó la profunda desinfección de frutas y verduras, con dos gotas de cloro comercial o plata coloidal mezcladas en dos litros de agua y sumergirlos por un lapso de 30 minutos.
En el Centro de Atención a la Salud de la dependencia se ofrece consulta general gratuita a la población, de 8:00 a 15:00 horas, el cual está ubicado en Avenida de las Flores casi bulevar Solidaridad.
(FECHA DE PUBLICACIÓN. 24072018 //
